Monika Gawinecka
Sztuka motywacji - jak długo wytrwać w swoim postanowieniu uczestniczenia w zajęciach tanecznych?
Wszyscy to znamy - w Nowy Rok lub przed ważnym wydarzeniem w naszym życiu rzucamy palenie, zapisujemy się na siłownię, odnajdujemy...
top of page
Szukaj
Monika Gawinecka
- 27 kwi 2021
- 3 min
Bachata i zouk - kilka słów o absolutnych tanecznych hitach ostatnich lat
Bachata jest absolutnym hitem w szkołach tańca, a nie jest to przecież jedyny tego typu gatunek. Jest np. jeszcze zouk.
-
- 19 gru 2020
- 4 min
Trenuj z mistrzami! Najlepsze zagraniczne kursy taneczne online
Pandemia koronawirusa zmusiła nas do zmiany podejścia do treningów tańca, znacząco czasem ograniczając możliwości ćwiczenia tańca na sali...
Monika Gawinecka
- 10 gru 2020
- 3 min
Hip-hop - co ta za taniec i jak się za niego zabrać?
Nie ma żadnych wątpliwości - hip-hop to dzisiaj jeden z najpopularniejszych i najefektowniejszych stylów tanecznych. W ciągu niemal...
Monika Gawinecka
- 9 wrz 2020
- 2 min
Ćwiczenie wyobraźni - wywiad z Klaudią i Norbertem
Ćwiczenia na wyobraźnię od Klaudii i Norberta są trafione w punkt! 👌
Monika Gawinecka
- 30 sie 2020
- 5 min
Spektakl taneczny JUMANJI: level up!
To już trzeci spektakl taneczny w reżyserii Mariusza, jaki obserwuję. Z czym ja osobiście wychodzę z przygotowań do JUMANJI?
Z kolejnym...
Monika Gawinecka
- 21 sie 2020
- 2 min
Nasz najbliższy kurs dla tancerzy w Krakowie w LOFToDANCE!
Kurs tańca w Krakowie jakiego nie było! Prowadzimy go w duecie zawodowy choreograf + mentor i trener branży kreatywnej, a to powoduje...
Monika Gawinecka
- 12 sie 2020
- 1 min
Wpływ tańca na Twoją pracę: Kasia Hejmo
Próby do spektaklu JUMANJI dzień 4️⃣ Pomimo zmęczenia i później pory, Kasia Hejmo dała się namówić na odpowiedzi na kilka pytań przed k...
Monika Gawinecka
- 11 sie 2020
- 1 min
Być Twórcą: a dla Ciebie co to znaczy..?
Jak to jest być Twórcą?
✨ Jak to jest robić coś po raz pierwszy...?
‼️ O czym warto pamiętać, gdy chcesz...
Monika Gawinecka
- 25 lip 2020
- 1 min
Rozwijanie kreatywności: ćwiczenia z tancerzami
ym razem, w ramach odcinka podsumowującego naszą serię, zaprosiliśmy do kreatywnych eksperymentów osoby tańczące w różnych technikach i...
Monika Gawinecka
- 17 lip 2020
- 2 min
Wolność (artystyczną) trzeba umieć wykorzystać 👌
Wolność artystyczna w dużej mierze = tzw. samosterowność. Zdrowe przekonanie o własnej wartości, wiara w siebie i swoje cele oraz wizję.
Monika Gawinecka
- 6 lip 2020
- 1 min
FB live 7 lipca 2020: Wizerunek w sztuce wizerunek w biznesie
Jak być sobą odgrywając role w tańcu lub teatrze? Czym się różni rola od wizerunku? Dlaczego wizerunek to NIE maska, tylko...
Monika Gawinecka
- 2 lip 2020
- 1 min
Nadchodzące warsztaty dla tancerzy w Krakowie!
Kochani, robimy warsztaty z zajęcia rozwoju świadomości ciała i wyobraźni ruchowej z elementami budowania wizerunku 👍👍
Monika Gawinecka
- 28 cze 2020
- 2 min
Wewnętrzna motywacja: Sylvester Stallone i jego droga do sukcesu
Najczęściej widzimy końcowy sukces.🤩 Rzadziej: drogę do niego.🙄 Poniżej 👇fragment wywiadu, w którym Sylvester Stallone opowiada
Monika Gawinecka
- 23 cze 2020
- 1 min
Video: jak działać na przekór ograniczeniom?
Nawet w najmniejszej przestrzeni jest ogromna możliwość do manewru. Zobacz i posłuchaj!
Monika Gawinecka
- 22 cze 2020
- 6 min
Jak działa nasza uwaga?
Jak działa nasza uwaga, jak wyznaczać priorytety i odkrywać kluczowe dla Ciebie wartości. Oto zestaw wiedzy i narzędzi do wykorzystania!
Monika Gawinecka
- 17 cze 2020
- 3 min
Świadomość ciała: ciało, myśli, emocje - kto rządzi? 😎
Dzisiaj pokazujemy Ci m.in. jak ciało wpływa na emocje. I odwrotnie! I...jak to wszystko wpływa na nasze myśli.
Monika Gawinecka
- 15 cze 2020
- 3 min
Świadomość ciała, świadomość umysłu, świadomość...siebie
Opowieści o tym, że warto dbać o swój umysł i ciało, taka która zapadła mi głęboko w pamięć i dała do myślenia, nie pochodzi od człowieka...
Monika Gawinecka
- 15 cze 2020
- 1 min
FB live 16 czerwca 2020: naszym gościem była Daria Olzacka!
Naszym gościem była utalentowana fotografka - Daria Olzacka. Rozmawialiśmy o sztuce wyboru ścieżek życiowych, kreatywności i o tym co Daria
Monika Gawinecka
- 7 cze 2020
- 1 min
Świadomość ciała: dlaczego warto czytać sygnały płynące z ciała 💪
Wielu mówi o świadomości ciała. Ale co to tak naprawdę jest?? Co się na nią składa i co za nią tak naprawdę odpowiada?
Monika Gawinecka
- 7 cze 2020
- 2 min
Świadomość ciała - zmysły: podstawy i... zaskoczenia (być może)
Nie ukrywam, filmik "Świadomość ciała, Odcinek 1" jest dla mnie taki dosyć osobisty... Gdzieś pod koniec padają słowa "pewne rzeczy w...
Monika Gawinecka
- 1 cze 2020
- 1 min
Live na FB 2 czerwca 2020 (nasz premierowy!! 😃)
Zaczęło się od trzęsienia ziemi, a potem już było tylko ciekawiej 😂 Naszym gościem miała być fantastyczna fotografka Daria Olzacka ...
Monika Gawinecka
- 30 maj 2020
- 2 min
Życie to jednak najpiękniejsza scena 😊
Obserwuję projekt, który reżyseruje Mariusz. Dawno nie widziałam tylu ważnych i wspaniałych rzeczy na raz 💖 Oto te najważniejsze..
Monika Gawinecka
- 24 maj 2020
- 1 min
Kreatywność: jak wyjść z rutyny..
Czym jest kopiowanie, a czym inspiracja? Ile mamy myśli nowych? Dlaczego na warsztatach robimy z Wami "dziwaczne" rzeczy?
bottom of page